Um toque suave pode aliviar sentimentos duros de rejeição

Sentimentos de rejeição podem ser comuns - você pode se sentir excluído no trabalho, rejeitado por um parceiro ou até mesmo esnobado por amigos - mas um novo estudo da Inglaterra mostra como um toque gentil pode refrear esses sentimentos de serem excluídos das interações sociais.

No estudo, os pesquisadores examinaram os efeitos negativos de se sentirem socialmente excluídos e, em seguida, como um toque lento e carinhoso versus um toque rápido e neutro pode ajudar a reduzir a dor emocional de uma pessoa após ser rejeitada por seus pares.

"Como nosso mundo social está se tornando cada vez mais visual e digital, é fácil esquecer o poder do toque nas relações humanas", disse a autora do estudo Mariana von Mohr, estudante de doutorado em estudos psicanalíticos da University College London, em um comunicado. "No entanto, mostramos pela primeira vez que a mera ação lenta e gentil de um estranho pode reduzir os sentimentos de exclusão social após a rejeição social".

Para o estudo, os pesquisadores examinaram como 84 mulheres se sentiram após serem excluídas socialmente. Os participantes jogaram um jogo chamado Cyberball, um jogo de computador no qual três jogadores passavam uma bola um para o outro. Eles foram informados de que estavam jogando com duas pessoas reais, mas na verdade um computador simulava os outros dois jogadores.

Depois de jogar a bola para trás e para a frente com seus parceiros virtuais, as mulheres tomaram uma pausa de 10 minutos para responder a perguntas sobre os sentimentos que muitas vezes são causados pela exclusão social, incluindo o seu sentido de pertença, auto-estima, existência significativa e controle.

Os participantes foram então convidados a jogar uma segunda rodada de Cyberball. Desta vez, no entanto, os jogadores gerados por computador pararam de passar inesperadamente a bola para os jogadores humanos, fazendo com que eles se sentissem ignorados por seus pares.

Após a segunda rodada do jogo, os participantes foram vendados, os pesquisadores tocaram antebraços esquerdos dos participantes com uma escova de cerdas macias em velocidade lenta ou rápida. Depois, os participantes foram convidados a preencher o mesmo questionário.

Em média, aqueles que receberam um toque gentil após serem rejeitados por seus colegas reduziram os sentimentos de negatividade e exclusão social, em comparação com aqueles que receberam um toque rápido e neutro, disseram os pesquisadores. Suas descobertas apóiam a idéia de que um sistema fisiológico especial liga a pele ao cérebro e demonstra como um toque suave pode facilitar o apoio social e a ligação, disseram.

No entanto, os pesquisadores observaram que nenhum tipo de toque eliminou completamente os efeitos negativos de ser rejeitado, e o humor geral dos participantes permaneceu o mesmo, independentemente de terem recebido um toque suave ou neutro após serem desprezados, de acordo com o estudo.

As descobertas não foram totalmente uma surpresa para os pesquisadores.

 "Mamíferos têm uma necessidade bem reconhecida de proximidade e apego, então não foi uma grande surpresa que o apoio social reduzisse a dor emocional de ser excluído nas interações sociais", Katerina Fotopoulou, uma leitora na unidade de psicanálise, também na University College London, disse no comunicado.

"O que é interessante, no entanto, é que o suporte social foi otimamente transmitido apenas por uma simples, mas específica, instância do toque. Nenhuma palavra ou imagem foi necessária, pelo menos a curto prazo", disse Fotopoulou. "Este achado baseia-se na evidência de que o mesmo tipo de toque pode ter efeitos únicos na dor física e pode ter implicações para o papel do toque em várias configurações de cuidados mentais e físicos".

Os pesquisadores disseram que mais pesquisas são necessárias para determinar os fundamentos neurofisiológicos específicos dos resultados e, em estudos futuros, planejar como outros fatores, como temperatura e contato pele-pele, podem desempenhar um papel.

O estudo foi publicado na revista Scientific Reports.

 

Fonte: Live Science

Imagem Credit: Photographee.eu/Shutterstuck

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