Como tratar a diabetes naturalmente?

Existem várias formas de tratar a diabetes. A maioria dos especialistas diz que não é possível curar completaente a diabetes e também concordo de alguma forma, mas pode ser minimizado para quase nenhuma diabetes. Antes de lhe dizer as melhores maneiras, deixe-me informá-lo de que o papel de insulina no corpo é muito importante na manutenção do nível de açúcar ou glicose.

Eu li muitos remédios para tratar a diabetes naturalmente, mas vou lhe contar alguns dos remédios mais usados. Você pode aplicá-los sem qualquer risco.

Melhores remédios para tratar o diabetes naturalmente:

 

1 – Exercício

exercicios

Obesidade ou excesso de peso é a maior causa de diabetes. Isso evita o bom funcionamento da insulina no corpo. É preciso controlar o peso, se ele quer curar diabetes.

 

Faça exercícios regulares e você verá que seu açúcar permanece no controle.

 

2 – Vitamina C

vitamina c

As laranjas são ricas em fonte de vitamina C e isso não é apenas bom para a pele, mas também ajuda a curar diabetes.

Algumas pesquisas demonstram que 500-600mg de vitamina C diariamente ajudam na manutenção do nível de glicose no sangue.

Não importa se você é diabético ou não, você deve tomar vitamina C diariamente para uma boa saúde.

 

3 -  Evite álcool

bebida alcolica

É muito prejudicial para a saúde. Com o uso de ãlcool, você não está apenas em risco de ser diabético, mas sua vida também está em jogo. O consumo pesado de álcool aumenta as chances de diabetes para mais de 70%.

 

4 – Evite o açúcar

doces

Especialmente para aqueles que já tem diabetes devem evitar o açúcar. Como seu sitema parou de utilizá-lo corretamnte, então você também deve evitar adicioná-lo ao seu sistema.

 

5 – Chá Verde

cha verde

O chá verde tem toneladas de benefícios e você não pode imaginar o quão benéfico é. Um estudo realizado em 2005 provou que o chá verde ajuda no tratamento natural da diabetes.

Não só isso, também ajuda a curar:

- Pressão alta

- Problemas cardíacos

- Problemas renais, etc.

 

6 – Magnésio

feijão preto

O magnésio é uma parte essencial de nossos corpos. Não só regula o fluxo sanguíneo adequado, mas também ajuda na sensibilidade à insulina.

Uma dieta contendo magnésio ajuda a reduzir as chances de ser diabética. Os seguintes são alguns dos principais alimentos de magnésio:

- Espinafre

- Abacate

- Feijão preto

-Banana, etc.

 

Desta forma, você pode reduzir as chances de biabetes ou se você já é diabético, então irá ajudá-lo a manter seu nível de glicose no sangue em um intervalo normal.

 

 

Fonte: Curious Mind Magazine

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