Tomar banho depois de comer faz mal?

Depende. Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa.

Geralmente deve-se evitar banho quente, já que, após uma refeição, o sangue tende a se concentrar no aparelho digestivo, para absorver os nutrientes. O banho quente, faz com que parte do sangue que, necessário à digestão, seja deslocado para a pele, visando esfriar o organismo. A redução da circulação faz com que o alimento fique mais tempo no estômago e no intestino, o que pode causar congestão. Já o banho de água fria não oferece riscos.

Outras práticas que fazem mal depois de comer são sexo e exercícios físicos intensos, como corrida ou natação.  Neste caso, o sangue necessário à digestão é direcionado para os músculo, levando a pessoa a passar mal.

Como dito no início, os efeitos do banho logo após as refeições pode variar. Há relatos de pessoas que não sentiram qualquer problema, mesmo tomando banho quente.

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