Reserve um momento agora para imaginar a banana perfeita. Como é e como é o sabor? Talvez você tenha pensado em uma banana macia e doce com pequenas manchas marrons. Ou você pode ter imaginado uma banana mais saudável com uma casca verde clara.

É óbvio que o sabor, a textura e a cor das bananas mudam à medida que amadurecem. Por esse motivo, todo mundo parece ter sua própria idéia do que realmente é a banana perfeita. Mas você sabia que o conteúdo nutricional das bananas também muda à medida que envelhecem?

A melhor maneira de entender como a saúde de uma banana pode mudar é investigando o que realmente lhes acontece internamente ao longo do tempo. Então vamos dar uma olhada.

Se você está aprendendo um novo instrumento, idioma ou em um curso, sempre pode aprender de uma maneira melhor.

Com a comunidade de aprendizagem crescendo constantemente, sempre há pesquisas e estudos que falam sobre certos hábitos; especificamente hábitos que promovem um ambiente de aprendizado mais inteligente e eficiente. De fato, os hábitos que trarei são tão eficazes que a maioria das escolas não fala sobre eles.

Esta postagem explorará por que esse é o caso e como você pode integrar esses hábitos de aprendizado em sua vida.

O que você pode fazer para aprender com mais eficiência

Existem todos os tipos de pesquisas por aí falando sobre vários métodos. Abaixo estão algumas estratégias simples e prontas para usar:

Se ainda for necessário, um novo estudo mostra que a má nutrição está associada à depressão. Mas ainda não foi realizado um estudo entre jovens. Como essa faixa etária é um período durante o qual o risco de depressão aumenta significativamente, um regime alimentar adaptado pode, portanto, influenciar a saúde mental de adolescentes e adultos jovens.

Veganismo: a fonte da juventude? Ou talvez seja a comida cozida que envelhece a pessoa comum prematuramente. De qualquer forma, as seguintes pessoas realmente me inspiraram a continuar minha jornada vegana crua pela vida! Sua idade e aparência falam muito sobre o quão perfeitamente alinhado o estilo de vida dos alimentos vivos é para o corpo humano. É um fato inegável que nossa aparência do lado de fora, especialmente após a metade dos anos, reflete claramente nossa saúde interna.

Esses aditivos questionáveis ​​são encontrados em quase metade de todos os alimentos comercializados para crianças.

Quando a fabricante de lanchonetes KIND lançou uma linha de Mordidas de Frutas feitas sem corantes sintéticos, esperava sucesso, especialmente porque muitos pais se esforçam para oferecer aos filhos alimentos limpos e saudáveis. Mas dentro de dois anos, ficou claro que ninguém queria comprar as mordidas de frutas. A empresa decidiu "remover o produto das prateleiras, pois as crianças, infelizmente, preferem comer lanches de frutas que se assemelham a gemas de doces em comparação com as frutas secas e inteiras que a KIND usa em seus produtos".

O câncer de pulmão em não fumantes é mais comum do que muitas pessoas imaginam. De fato, o câncer de pulmão em nunca fumantes é agora considerado a sexta causa mais comum de morte por câncer nos Estados Unidos.

Embora agrupemos fumantes e não fumantes juntos ao discutir o câncer de pulmão, o câncer de pulmão em não fumantes é uma doença diferente de várias maneiras. Quais são algumas dessas diferenças?

 

A recente obsessão da sociedade por histórias de câncer e filmes como A Culpa é das Estrelas me fez perceber que a pessoa comum não sabe como é realmente estar doente. Cronicamente doente. Como é acordar todas as manhãs e saber que você nunca vai melhorar. Nenhuma quantidade de remédios, médicos, cirurgias e procedimentos podem corrigi-lo.

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