Podemos todos parar de desperdiçar nossas vidas agora, por favor?

Então, o que você faz em uma hora?

 

A maioria das pessoas tem várias distrações predefinidas que acabam sendo responsáveis pela maior parte de suas horas:

  • Assistir notícias
  • Ficar enrolado nas cobertas
  • Perder-se em e-mails inúteis!)
  • Netflixing
  • Mensagens de texto para quatro pessoas, o equivalente a um telefonema de dois minutos cada.
  • Navegar através de uma dúzia de artigos de auto-aperfeiçoamento
  • Verificar o feed do Facebook de uma semana
  • Beber com as mesmas pessoas no mesmo bar ou restaurante
  • Examinar o mesmo tipo de notícias, fingindo que é de fato uma nova violência armada, terrorismo, Trump
  • Transição da distração para distração

 

Veja o que você pode fazer por uma hora que realmente importa:

 

  • Uma meditação de meia hora e um treino completo
  • Prepare uma semana de comida nutritiva para não se encher de lixo quando estiver com pressa
  • Escreva oito cartões de agradecimento para fortalecer seu relacionamento com amigos, familiares e clientes
  • Aprenda 20 novas palavras e 10 frases em outro idioma
  • Refletir sobre o seu dia antes de dormir e descobrir como melhorar o amanhã antes de adormecer lendo sua ficção favorita
  • Faça amor com o seu cônjuge até oito vezes (de acordo com as estatísticas para as sessões de amor)
  • Ter explosões queimando mil calorias jogando basquete, vôlei de praia ou qualquer que seja seu esporte favorito
  • Perca-se na natureza por um tempo para se lembrar de como é ser humano
  • Faça anotações em um podcast informativo (como Entrepreneurs On Fire) e mude a maneira como você pensa
  • Tenha uma sessão ideal para contemplar objetivos realistas, mas desafiadores, para trabalhar no próximo mês.
  • Refletir sobre seus objetivos da semana passada para ver onde você se destacou e como você pode melhorar para tornar a próxima semana melhor
  • Escreva um artigo inspirado!
  • Faça um progresso significativo em direção a cada meta diária que você criou para sua carreira, saúde / condicionamento físico, diversão / amor próprio, aprendizado ou doação
  • Finalmente, pegue aquela massagem de corpo inteiro que você está adiando por meio ano
  • Mude a vida de alguém orientando-a
  • Estude os conjuntos de habilidades que você está aprendendo a expandir seus negócios.

Conclusão

Você pode pensar que uma hora é apenas uma hora. Mas na verdade é um dia, uma semana, um mês e um ano. Uma hora é uma vida. Portanto, não perca mais nenhuma delas - leve a sério seu gerenciamento de tempo.

Quando você realmente quiser levar a sério suas horas, você se comprometerá com uma inspiradora rotina matinal, depois seguirá diretamente com outra hora de trabalho real antes de verificar as mensagens - como acabei de fazer com este artigo. ..Então, torço para que sua próxima hora seja realmente importante... E a próxima depois disso... E a próxima hora depois disso.

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