É realmente melhor sair da sua zona de conforto?

 

O medo é uma coisa valiosa. Ele mantém as pessoas seguras e incentiva a cautela quando a cautela é necessária. Mas o medo também pode ser um fator limitante, porque nem tudo que você tem medo deve ser realmente temido.

Você já se deparou com uma situação em que teve medo de tomar uma decisão, fazer uma mudança ou correr um risco?

Você acabou assumindo esse risco ou tomando essa decisão? Ou você apenas ficou parada e deixou as coisas como estavam? Se você fez, você está feliz com a forma como as coisas acabaram?

É da nossa natureza gostar de nos sentir seguros - estar em conforto e longe do perigo. Este sempre foi o caso desde o começo dos tempos, quando os primeiros humanos só sabiam priorizar a sobrevivência. Ainda hoje, muitos ainda preferem se proteger e evitar assumir riscos ou dar um salto de fé quando se trata de suas escolhas na vida.

O realista e o sonhador

Para simplificar, existem dois tipos de pessoas: os realistas e os sonhadores. Os realistas são o tipo de indivíduos lógicos e cautelosos que sempre pensam e pesam os prós e contras antes de tomar qualquer decisão - especialmente os grandes e mutáveis. Seja decidindo sobre o que fazer na universidade, qual carreira seguir, se deve ou não comprar aquela casa ou carro, ir naquele feriado ou gastar com aquele novo relógio, o realista pensa muito antes de fazer uma  decisão, se eles decidirem. Os realistas aderem ao plano “o que vem a seguir?” Para o futuro e não podem considerar abstratamente diferentes possibilidades de onde a vida pode levar. Isso geralmente é devido à confiança que eles já dedicaram a um plano aceito.

Os realistas também têm sonhos, mas estes estão mais enraizados na ambição, na determinação. Eles são objetivos que foram enumerados por algum tempo. Os realistas entendem que o progresso requer mais do que ambição e motivação, mas também conexões. Eles sentem que a vida nunca é livre de preocupações por causa da sobrevivência, responsabilidade e ... pagar um aluguel ou uma hipoteca. Como resultado, eles tendem a fazer escolhas seguras e manter o conforto de saber o que é melhor para eles mesmos.

Agora vamos olhar para os sonhadores. Os sonhadores são... bem, sonhadores. Eles têm grandes ambições, tomam riscos, às vezes são impulsivos, mas sempre desafiam as normas da sociedade e se atrevem a pensar fora da caixa. Isso não quer dizer que eles não tenham planos ou um caminho que eles queiram seguir. Mas eles são mais propensos a mudar o curso de sua jornada através do tempo, experiência e seguindo seu coração.

Os sonhadores derivam sua inspiração de dentro. As perspectivas de ninguém mais pesam o suficiente para mudar o impulso de um sonhador. Os sonhadores não permitem que seus medos os consumam. Eles podem falhar de tempos em tempos, mas nunca desistem da vida ou do amor.

 

Abraçar o Medo

Então, qual dos dois você acha que é? E é um melhor que o outro? Na vida, o equilíbrio é sempre fundamental. Tenho certeza que você teria ouvido o ditado: "tudo com moderação". Da mesma forma, ser realista não é melhor do que ser um sonhador. Ambos vêm com seus desafios. Mas o que eu sei, é que não importa onde você esteja na vida, o medo deve sempre ser visto como uma maneira de empurrá-lo para te tornar a melhor versão de você.

Pisar fora da sua zona de conforto é um tipo de medo que deve ser abraçado. Se você se vê como um sonhador, então ótimo! As chances são de que sair da sua zona de conforto não seja novidade para você. Se você está decidindo abandonar a universidade para começar seu próprio negócio, mudar para um novo país por conta própria, dar esse passo para convidar alguém para um encontro, apesar de achar que ele está fora do seu alcance, ou decidir sair do seu emprego de salário alto de 10 anos para se tornar um DJ. Você escolheu fazer isso porque sabia que provavelmente se arrependeria dos "e se" mais do que os erros (se houver) dessas decisões.

Mas se você sempre foi um indivíduo mais cauteloso (em relação a ser realista), então espero que você pense mais em abraçar o ato de sair mais! Claro, isso não significa que você tenha que começar a tomar decisões precipitadas ou ousadas como as mencionadas. Significa apenas abrir sua mente para a aceitação de que sair da sua zona de conforto não é uma coisa ruim, não é algo para se hesitar ou ter medo.

Gerenciando o medo

Em momentos de estresse ou desconforto, lembre-se de que algumas das melhores coisas acontecem quando você tem medo ou se coloca em uma situação desconfortável. Essas experiências podem tanto desafiar você como ajudá-lo a crescer. Comprometer-se a experimentar a situação com o seu melhor esforço e manter as expectativas baixas para reduzir a pressão adicional. Viver fora da zona de conforto é, por definição, desconfortável. Portanto, o melhor hábito que você pode cultivar em si mesmo é a prática de se familiarizar com o desconforto.

Você pode estar em uma encruzilhada na vida e se sentir indeciso sobre algo, ou você pode sentir que não está feliz com o lugar onde está agora. Pode ser um trabalho com o qual você não está feliz, um relacionamento com o qual você não está feliz, ou até mesmo saber que você está muito confortável com o local em que está, que não se sente desafiado. Toda essa incerteza pode ser rastreada até suas intenções. O que é que você quer? O que você procura?

Fonte: Lifehack.

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