Leia isto se você se sentir como se tivesse perdido para a depressão.

Quando fiquei deprimida aos 15 anos, lembro-me de chorar por muitas razões, mas uma das maiores foi que acreditei que tinha me perdido para sempre. Lembro-me de pensar que nunca seria a pessoa que era antes de ficar depressiva. Com o passar do tempo, a lembrança de quem eu era antes desapareceu lentamente até que eu não consegui lembrar quem eu era. Eu não conseguia lembrar como era a sensação de acordar e não desejar que não precisasse. Esqueci como era querer interagir com as pessoas, fazer as coisas que amava. Eu esqueci o que parecia não ficar com raiva o tempo todo porque eu estava agindo da maneira "errada".

 

Para ser honesta, eu me perdi. Depressão é um monte de coisas, muito além de ser triste. Às vezes, fantasiar sobre a morte porque parece ser a única maneira de estar em paz. Às vezes, em um quarto escuro, dormir por tantas horas, que é difícil acreditar que ainda há algum cansaço. Às vezes, está tão entorpecido que você não sente nada.
Há momentos em que a depressão cai sobre você, inundando todas as áreas da sua vida. Há momentos em que é apenas uma pitada, quando você passa pelo trabalho ou pela escola, mas passa o resto do seu tempo livre na cama. Não é fácil sair, e eu não acredito que já tenha ido completamente. Eu sei que é preciso trabalhar para superar a escuridão e peço a qualquer um que se sinta à vontade para procurar ajuda.

Embora eu saiba que a depressão é terrivelmente dolorosa mesmo quando você sente um vazio completo, eu também acredito que ela não define você. Não importa o quanto você se sinta consumido, isso não tira todas as pequenas peças que fazem você, você. Você ainda é compassivo, forte e empático. Você sempre será o tipo de pessoa que se importa, o tipo de pessoa que escolhe suas palavras cuidadosamente e pergunta como os outros estão se sentindo, querendo respostas reais, porque você sabe a diferença que isso faz. Apesar de tudo que você suportou, você não perdeu seu coração.
Enquanto perdi partes de mim mesma na escuridão às vezes, nunca me perdi completamente. Você também não. Com uma doença que é impossível explicar em sua totalidade, com o "porquê" nunca totalmente descoberto, é importante entender que isso não é o todo de quem você é. Qualquer um que saiba como é andar nesta Terra com uma dor que ninguém pode ver e que não seja universalmente entendida é mais gentil com as pessoas. Mesmo que você se sinta perdido às vezes, as melhores partes de você não desaparecem e sua perspectiva pode ajudar outras pessoas. O mundo precisa de pessoas que entendam a escuridão, porque essas pessoas brilham as maiores luzes.

Fonte:thoughtcatalog.

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